Ce presupune reflexoterapia si ce beneficii are pentru sanatate?
Reflexoterapia este o practica ce tine de medicina alternativa si este una dintre cele mai raspandite, folosite si apreciate terapii...
Sanatate
Ghimbirul – foarte bun pentru sanatate!
Desi probabil mult mai putin folositt la noi, decat in alte tari, ghimbirul este o planta extrem de folositoare, care...
Exercitii eficiente pentru coloana vertebrala!
Coloana vertebrala este poate cea mai importanta parte a corpului, pentru ca ea ne permite sa ne miscam in fiecare...
Cat de important este sa-ti cunosti grupa sanguina
Cu ceva timp in urma era obligatoriu ca fiecare cetatean al tarii sa-si faca analizele si sa afle ce grupa...
Secretul unei inimi sanatoase- acizii grasi omega 3 si omega 6
Exista doi acizi grasi care pot face minuni pentru organismul nostru, in special pentru sistemul cardiovascular. Acestia sunt omega3 si...
O abordare rationala asupra postului
Recent, am intrat in postul Craciunului, care se incheie pe data de 06 ianuarie. Inainte de a discuta despre acest...
10 filme documentare care iti vor schimba viziunea asupra sanatatii
Am selectat 10 documentare pe care le recomand oricum sa le priveasca. Spun asta pentru ca in ele vei vedea...
Reperele pe care trebuie sa le ai in vedere cand concepi un program de exercitii
Acest articol este dedicat persoanelor care doresc sa se antreneze pe cont propriu. Mersul la sala se dovedeste adesea un...
6 lucruri pe care sa le faci dupa sport
In articolul precedent am discutat despre lucrurile pe care trebuie sa le faci inainte de a incepe sa te antrenezi...
Cum procedezi cand nu ai timp sa servesti micul dejun?
Omiterea mesei de dimineata, reprezinta o problema din ce in ce mai des intalnita la oamenii moderni. Probabil stii ca,...
